angel heart Brog

妊娠前と比べたら体重は2キロ増しました。
結婚前と比べたら4キロ増しました。
早い話が『ぽっちゃりママ』まっしぐらって感じです。
ぽっちゃりママ、嫌いじゃないんです・むしろ好きなくらいです。
でもいざ自分がなるとイヤなもんで、ダイエットを決意しました。
内容は、とにかく夜の食事を少なめに。
水を飲む。
適度な運動（育児に追われてるから結構体力使うのでいい感じ）。
この3点で頑張ってます。
10月から始めて1ヶ月経ちました。
現在２・５キロ減しました。
体がかる〜〜い!
2.5キロのお肉って重いもんね
その分自分からなくなったのでそりゃ軽いさ〜。
体調もいい感じです。元気になった気分です。
自分、タッパもあるのでこのまま美容体重まで減らしてみたいと
思ってます。